Yoga - Bücher
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Licht auf Yoga BKS Iyengar, Neuausgabe 1993. Das Standartwerk zur Hatha-Yoga Praxis. Über 600 Photos dokumentieren die Meisterschaft BKS Iyengars. |
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Yoga für die Frau Geeta S. Iyengar. Übersetzung 1993. Das Grundlagenbuch zum Thema `Yoga und Frauen`. Nicht nur für Frauen. |
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Der Baum des Yoga BKS Iyengar. 1991. Ein praktischer und spiritueller Begleiter auf dem Weg die Kunst des Yoga zu erlernen. Aus Vorträgen der letzten Jahre zusammengestellt. |
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Yoga- Das große illustrierte Yoga-Lehrbuch. BKS Iyengar. 2001. Mit über 1900 Abbildungen und 360-Grad-Ansichten der Yoga-Haltungen. Zeigt den Einsatz von Hilfsmitteln. Behandlung von über 80 Gesundheitsbeschwerden. |
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Licht auf Pranayama BKS Iyengar. Ausführliche Anleitung zur Entspannungs- und Atemtechnik. |
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Der Urquell des Yoga Die Sutras des Patanjali sind der grundlegende Lehrtext aller Yoga-Systeme. Hier werden sie von dem bedeutendsten indischen Yoga-Meister der Gegenwart übersetzt und erklärt. B.K.S. Iyengar verbindet profunde Kenntnis der philosophischen und spirituellen Hintergründe mit umfassender, einzigartiger Beherrschung der praktischen Yoga-Übungen. |
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Yoga in Bewegung Geeta S. Iyengar. Übersetzung 2002. Einführungskurs nach dem Lehrplan des Iyengar-Yoga-Institut in Pune. Grundlagen mit einfachen Skizzen. |
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Yoga-Gymnastik Silva, Mira und Shyam Mehta. 1990. Mehr als 400 Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Fotos dargestellt. Mit aufeinander abgestimmten Übungsfolgen und therapeutischen Übungsreihen. |
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Yoga für Läufer Jean Couch. Übersetzung 1993. Mit guten Fotos und genauen Anleitungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden. |
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Yoga für den Rücken Mary Pullig-Schatz. 1994. Klare und methodische Darstellung wie Yoga bei akuten oder chronischen Rücken- und Nackenproblemen helfen kann. |
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Yoga
kennt kein Alter. Suza Francina. 1998. Ein ausgezeichnetes Übungsbuch für ältere Praktizierende mit vielen guten Fotos und einfühlsamen Anleitungen und Erfahrungsberichten. |
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Yoga
für werdende Mütter Janet Balaskas. 1995 Reilch illustriertes Übungsbuch im Großformat. Detaillierte Anleitungen, Vorbereitung auf die Geburt. |
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Kinder
spielen Yoga Mary Stewart, Kathy Phillips Mit sehr schönen Fotos, zeigt einfache Übungen und Spiele, die Eltern mit ihren Kindern machen können. |
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Relax
& Renew Judith Lasater. 1995. Passive Haltungen zur Regeneration und Entspannung. Sehr schöne, stimmungsvolle Fotos. Englisch. |
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Yoga
- The Spirit and Practice of Moving into Stillness. Erich Schiffmann. 1996. Beschreibt seine persönlichen Erfahrungen mit Yoga. Sehr motivierend, macht Lust zu üben. Gute Fotos. Englisch. |
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Kunst
des Yoga Kathy Phillips. Inspirierende, wunderschöne Fotos, guter Philosophie-Teil. Eine stimmungsvolle Einführung in die wichtigsten Aspekte des Yoga. |
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| Philosophie | ||
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Bhagavadgita - Gesang des Erhabenen Swami Prabhavananda und Christopher Isherwood. Die Belehrung über den Sinn des Lebens und die Ziele, für die der Mensch auf Erden zu kämpfen hat. Das beliebteste Buch der Hinduliteratur. |
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Perlen der Bhagavadgita Swami Prabhavananda und Christopher Isherwood. Die schönsten Verse der Bhadavadgita als kleine Geschenkausgabe. |
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Gotteserkenntnis
- Die Yoga-Sutras des Patanjali. Swami Prabhavananda und Christopher Isherwood. Sehr empfehlenswert. |
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Die schönsten Upanischaden Swami Prabhavananda und Frederick Manchester. `Lebensodem, Handlungen, Gedanken und die Sinne gehören zum Wesen des Menschen; sie alle haben ihren Ursprung und ihr Sein im Selbst. Aus dem Selbst entstehen sie und im Selbst vergehen sie, wie die Wasser eines Stromes sich im Meer verlieren.` Aus den Upanischaden |
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Ramayana: Die Geschichte vom Prinzen Rama, der schönen Sita und dem
großen Affen Hanuman. Übersetzung: C. Schmölders. 1996. Das große indische Epos. |
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