Yoga
nach
BKS Iyengar
Yogacharya
B.K.S. Iyengar wurde 1918 in Indien geboren und begann schon im Alter von
17 Jahren Yoga zu unterrichten.
Seit über 60 Jahren hat er die als Hatha-Yoga bekannten Körperhaltungen und Atemtechniken erforscht und weiterentwickelt. Er hat die Technik immer weiter verfeinert und lehrt eine äusserst präzise Methode, die Asanas genau nachzuvollziehen.
Für Anfänger und weniger Bewegliche werden Hilfsmittel eingesetzt, um auch ihnen die anatomisch korrekte Ausführung der Haltungen zu ermöglichen.
Sri Bellur Krishnamachar Sundara Iyengars Methode ist weltweit anerkannt. Sein berühmtestes Werk, "Licht auf Yoga" wurde in viele Sprachen übersetzt und hat ihn auch im Westen bekannt gemacht. An seinem 1975 in Pune, Indien gegründeten Institut, wo sich iedes Jahr Tausende von Yogaschülern aus aller Welt weiterbilden, lehren mittlerweile seine Tochter Geeta und sein Sohn Prashant seine Methode.
Kursleitung: Brigitte Blanka